يلعب الآباء وموظفو المدرسة وغيرهم من البالغين المهتمين دورًا في منع التنمر، حيث بإمكانهم:

1. مساعدة الأطفال على فهم التنمر. تحدث عن ماهية التنمر وكيفية الوقوف في وجهه بأمان. أخبر الأطفال أن التنمر أمرًا غير مقبول. تأكد من أن الأطفال يعرفون كيفية الحصول على المساعدة.
2. إبقاء خطوط الاتصال مفتوحة. تحقق من ذلك أحيانًا مع الأطفال. استمع لهم. تعرف على أصدقاءهم، واسأل عن المدرسة، وافهم مخاوفهم.
3. تشجيع الأطفال على فعل ما يحبون. يمكن للأنشطة والاهتمامات والهوايات الخاصة أن تعزز الثقة وتساعد الأطفال على تكوين صداقات وتحميهم من سلوك التنمر.

ساعد الأطفال على فهم التنمر

الأطفال الذين يعرفون ماهيّة التنمر يمكنهم التعرف عليه بشكل أفضل. يمكنهم التحدث عن التنمر إذا حدث لهم أو للآخرين. يحتاج الأطفال إلى معرفة طرق للوقوف بأمان في وجه التنمر وكيفية الحصول على المساعدة.

1. شجع الأطفال على التحدث إلى شخص بالغ موثوق به إذا تعرضوا للتخويف أو شاهدوا الآخرين يتعرضون للتنمر. يمكن للبالغين تقديم الراحة والدعم والمشورة، حتى لو لم يتمكنوا من حل المشكلة بشكل مباشر. شجع الطفل على الإبلاغ عن التنمُّر إذا حدث.
2. تحدث عن كيفية مواجهة الأطفال الذين يقومون بالتنمُّر. قدِّم نصائح، مثل استخدام الفكاهة وقُل "توقف" مباشرة وثقة. تحدث عما يجب فعله إذا لم تنجح هذه الإجراءات، مثل الابتعاد.
3. تحدث عن استراتيجيات البقاء آمنًا، مثل البقاء بالقرب من البالغين أو مجموعات من الأطفال الآخرين.
4. حثهم على مساعدة الأطفال الذين يتعرضون للتنمر من خلال إظهار اللطف أو الحصول على المساعدة.
5. شاهد حلقات الويب القصيرة وناقشها - ملف PDF مع الأطفال.

إبقاء خطوط الاتصال مفتوحة

يشير البحث إلى أن الأطفال يتطلَّعون حقًا إلى الآباء ومقدمي الرعاية للحصول على المشورة والمساعدة في القرارات الصعبة. في بعض الأحيان، قد يؤدي قضاء 15 دقيقة يوميًا في الحديث إلى طمأنة الأطفال بأنهم يستطيعون التحدث إلى والديهم إذا كانت لديهم مشكلة. ابدأ بالمحادثات حول الحياة اليومية والمشاعر بأسئلة مثل هذه:

• ما هو الشيء الجيد الذي حدث اليوم؟ أي أشياء سيئة؟
• كيف هو وقت الغداء في مدرستك؟ مع من تجلس؟ ما الذي تتحدث عنه؟
• ما هو شكل ركوب الحافلة المدرسية؟
• ماذا تجيد؟ ما الذي تفضله أكثر في نفسك؟

يعد التحدث عن التنمر مباشرةً خطوة مهمة في فهم كيفية تأثير المشكلة على الأطفال. لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة على هذه الأسئلة، لكن من المهم تشجيع الأطفال على الإجابة عليها بصدق. أكد للأطفال أنهم ليسوا وحدهم في معالجة أي مشاكل قد تظهر. ابدأ محادثات حول التنمر بأسئلة مثل هذه:

• ماذا يعني "التنمر" بالنسبة لك؟
• صِف ما يشبه الأطفال الذين يمارسون التنمر. لماذا تعتقد أن الناس يتنمرون؟
• من هم البالغون الذين تثق بهم أكثر عندما يتعلق الأمر بأشياء مثل التنمر؟
• هل شعرت يومًا بالخوف من الذهاب إلى المدرسة لأنك كنت تخشى التنمر؟ ما الطرق التي حاولت تغييرها؟
• في رأيك، ما الذي يمكن للوالدين فعله للمساعدة في وقف التنمر؟
• هل تركت أنت أو أصدقاؤك الأطفال الآخرين عن قصد؟ هل تعتقد أن هذا كان تنمرًا؟ لماذا أو لماذا لا؟
• ماذا تفعل عادة عندما ترى البلطجة مستمرة؟
• هل سبق لك أن رأيت أطفالًا في مدرستك يتعرضون للتخويف من قبل أطفال آخرين؟ كيف تجعلك تشعر؟
• هل سبق لك أن حاولت مساعدة شخص يتعرض للتنمر؟ ماذا حدث؟ ماذا ستفعل إذا حدث ذلك مرة أخرى؟

هناك طرق بسيطة يمكن للوالدين ومقدمي الرعاية من خلالها مواكبة حياة الأطفال.

• اقرأوا النشرات الإخبارية للفصل والنشرات المدرسية. تحدث عنهم في المنزل.
• تحققوا من موقع المدرسة
• اذهبوا إلى أحداث المدرسة
• رحِّبوا بسائق الحافلة
• قابلوا المعلمين والمستشارين في ليلة "العودة إلى المدرسة" أو تواصلوا معهم عبر البريد الإلكتروني
• شاركوا أرقام الهواتف مع والدي الأطفال الآخرين.

يلعب المعلمون وموظفو المدرسة دورًا أيضًا.

شجع الأطفال على فعل ما يحبون

ساعد الأطفال على المشاركة في الأنشطة والاهتمامات والهوايات التي يحبونها. يمكن للأطفال التطوع أو ممارسة الرياضة أو الغناء في ضمن مجموعة من المنشدين أو الانضمام إلى مجموعة شبابية أو نادي مدرسي. تمنح هذه الأنشطة الأطفال فرصة للاستمتاع ومقابلة آخرين الذين لديهم نفس الاهتمامات. يمكنهم بناء الثقة والصداقات التي تساعد في حماية الأطفال من التنمر.

نموذج في كيفية التعامل مع الآخرين بلطف واحترام

يتعلم الأطفال من تصرفات الكبار. من خلال معاملة الآخرين بلطف واحترام، يُظهر الكبار للأطفال في حياتهم أنه لا يوجد مكان للتنمر. حتى لو بدا أنهم لا ينتبهون، فإن الأطفال يراقبون كيف يتعامل الكبار مع التوتر والصراع، وكذلك كيف يعاملون أصدقائهم وزملائهم وعائلاتهم.